Den efterfrågade kursen är ÄNTLIGEN tillbaka! En kurs som attraherar både kvinnor och män.

En viktminskningskurs på 10veckor där du drar åt midjan och minskar de där oönskade kärlekshandtagen.

Genom rätt kost, rätt träning, mindre stress och bra med sömn kan underverk skapas! Denna information är oftast inte någon nyhet för de flesta men oftast saknas kunskapen eller disciplinen för att klara av att nå sina mål på egen hand. Därför erbjuder jag dig just det, att nå dina mål med rätt kunskap och verktyg med kontinuerlig återkoppling och avstämningar under samtliga 10veckor.

Dra åt midjan erbjuder dig:

  • Invägning samtliga veckor
  • Individuellt kost- och träningsupplägg
  • Kontinuerlig avstämning per telefon samtliga veckor
  • Gemensamma träningstillfällen samtliga veckor
  • Kostföreläsning
  • Allt detta ovan, en mindre midja och inte minst en start på en helt ny livsstil

Allt detta för endast 7250kr inkl moms. (Denna summa har man möjlighet att delbetala!)

(Ett paket som annars kostar 25.500kr)

Varje kurs tar in 10personer för att hålla det personligt och alla ska få den tiden man förtjänar och behöver.

Så är du en av de som vill ha den där kickstarten efter sommaren som innehållit allt för mycket av det goda, maila mig på fightyourfightsweden@gmail.com och anmäl ditt intresse. Därefter kommer du få en återkoppling utav mig när din anmälan är noterad.

Nästa kursstart: 3 September 2018

De första tre veckorna kommer se ut som följande:

Vecka 1:

Måndag: 19.30 Första gemensamma träff -Samtliga fyller i och signerar ”Kontrakt”

Genomgång hur de följande 10veckorna kommer se ut och vad som förväntas utav var  och en

Invägning + Fotografering utgångsläget -Steningehöjdens samlingslokal

Torsdag: Återkoppling via telefon -Hur har de första dagarna gått

Lördag: 10.00-11.00 Gemensam träning -Elljusspåret i Sigtuna

Vecka 2:

Måndag: 19.30 Invägning och avstämning -Steningehöjdens samlingslokal

Torsdag: Återkoppling via telefon -Hur känns det? Kommit in i rutinerna?

Lördag: 10.00-11.00 Gemensam träning -Elljusspåret i Sigtuna

Vecka 3:

Måndag: 10.00 Invägning och avstämning -Steningehöjdens samlingslokal

Torsdag: Återkoppling via telefon

Lördag: 10.00-11.00 Gemensam träning -Elljusspåret i Sigtuna

 

 

 ovningar